Tee an kalten Tagen
Diese Sorten sind echte Wunderwaffen
Der Januar war bisher sehr kalt und nass. Da braucht man schon ab und zu einmal ein paar Getränke, die uns von innen wieder so richtig schön aufwärmen. Tee eignet sich deshalb an kalten Tagen ganz besonders gut. Er schmeckt, hat keine Kalorien und kann – je nach Inhalt – auch noch ein kleiner Booster für Immunsystem und Laune sein. Wir stellen Ihnen unsere Lieblingssorten für kalte Tage einmal vor.
Selbstgemachter Ingwer-Zitronentee
Einfacher geht es nicht: schneiden Sie eine Ingwer-Knolle in feine Scheiben, pressen Sie aus zwei Zitronen ordentlich Saft heraus, geben Sie die Zutaten in eine Kanne und gießen Sie dies mit heißem Wasser auf. Fertig ist ein köstlicher Tee, ganz ohne Zusatzstoffe, der Wärme spendet und Ihrem Körper guttut. Sollte Ihnen die Kombination zu scharf und sauer sein, können Sie ganz einfach einen kleinen Klecks Honig untermischen.
Wenn Sie noch einen Schuss Kurkuma dazumischen, haben Sie außerdem ein echtes Immunbooster-Getränk.
Baldrian-Tee für gemütliche Abende
War der Tag mal wieder besonders anstrengend und lässt Sie kaum abschalten, lohnt es sich, eine Tasse Baldriane zu trinken. Alleine der Geruch des wärmenden Getränks sorgt schon für Entspannung. Wenn Sie währenddessen Ihre Lieblingsserie schauen oder ein gutes Buch lesen, kommt das Erholungsgefühl ganz von selbst.
Tee mit frischer Minze und Honig
Ein Genuss für alle, die die frische Note von Minze lieben! Waschen Sie ausreichend frische Minze und geben Sie diese am Stiel in Ihre Tasse. Gießen Sie nun noch heißes Wasser dazu und mischen Sie ganz zum Schluss einen Teelöffel Honig unter. Fertig ist ein wohltuender und frischer Tee.
